診療時間のご案内
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 午前 9:00〜12:00 | ○ | ○ | ○ | − | − | ○ | ○ |
| 午後 16:00〜18:00 | − | − | − | − | − | ○ | − |
※火曜・水曜は9:30に診療開始です。
※午後の診療は土曜日のみです。
横須賀市 馬堀海岸にある一般内科と循環器内科のクリニックです。
体におきてしまった "困ったこと" に親身に対応いたします。
総合内科専門医、循環器専門医としての長年の知識と経験から、
皆様に最適な治療をご提案し、安心・健やかな生活のお手伝いをいたします。
内科全般についてなんでもご相談ください。
※火曜・水曜は9:30に診療開始です。
※午後の診療は土曜日のみです。
お知らせ
当院は日曜日の午前中も診療しております。
・急な体調不良でお困りの方
・健康診断の結果が良くなかったが、平日は仕事で来院できない方
・日曜日もやっているかかりつけ医を探しておられる方
どうぞお気軽にご来院ください。
・急な体調不良でお困りの方
・健康診断の結果が良くなかったが、平日は仕事で来院できない方
・日曜日もやっているかかりつけ医を探しておられる方
どうぞお気軽にご来院ください。
院長ひとり語り
運動でどのくらいのカロリーを使ったのか知りたい時ってありますよね。厳密には
消費カロリー (kcal) = 代謝当量 (METs) × 体重 (kg) × 運動時間 (hr) × 1.05
ですが、代謝当量は換算表がないとわからず手間がかかります。概算で良いのであれば、
ランニングでは消費カロリー ≒ 走った距離 × 体重 になり、
ウォーキングはその3／4 (75%) くらいの値になります。つまり体重60kgの人が5km走れば、(もちろん速度にもよりますが) だいたい300kcalで、同じ距離を歩いた場合は225kcalくらいの値になります。
運動は万病の予防薬です。積極的に体を動かしましょう！
その他
※本院の留守番電話音声は音声合成ソフトウェアVOICEVOXを使用しています。