馬堀内科医院 公式ホームページ

診療時間	月	火	水	木	金	土	日
午前 9:00〜12:00	○	○	○	−	−	○	○
午後 16:00〜18:00	−	−	−	−	−	○	−

※木曜・金曜・祝日は休診日です。
※火曜・水曜は9:30に診療開始です。
※午後の診療は土曜日のみです。

当院は日曜日の午前中も診療しております。
　・急な体調不良でお困りの方
　・健康診断の結果が良くなかったが、平日は仕事で来院できない方
　・日曜日もやっているかかりつけ医を探しておられる方
どうぞお気軽にご来院ください。

健康診断でたまたま高尿酸血症を指摘される方は多いのですが、食物中のプリン体に注意しても、それだけで尿酸値を下げるのは意外に難しいものです。というのも、体内を循環する尿酸の80%は食事由来ではなく自らの細胞由来だからです。一方で、高尿酸血症の2/3以上は尿酸の排泄機能の低下が原因なので、ここに注目することで尿酸値をコントロールできる場合も多いです。その方法の一つが激しい運動の回避。きつい筋トレをやって体内で乳酸が多量に生成されると、それが腎臓からの尿酸の排泄を阻害するために血中の尿酸値が上昇します。尿酸値の高い方は、有酸素運動とマイルドな筋トレを行うのが良いでしょう。アルコールと尿酸値の関係については次回お話しします。

※本院の留守番電話音声は音声合成ソフトウェアVOICEVOXを使用しています。